Wofür wir stehen

Bist Du auf der Suche nach einfachen, dennoch gesunden Rezepten für Dich und Deine Familie? Dann bist Du hier genau richtig. Wir sammeln alltagstaugliche Rezepte, die gut schmecken und erst noch das Thema "Longevity" unterstützen.

Die Rezepte berücksichtigen die Erkenntnisse aus verschiedenen Studien zum Thema Ernährung, Gesundheit, Langlebigkeit. Daher ist der Schwerpunkt auf "plant-based whole food". Also alles was als Nahrungsmittel erkennbar ist, und gut für den Menschen, die Tiere und den Planeten ist. Vielleicht seid ihr ja auch auf der Suche nach Ideen für gesunde Ernährung?

Viel Spass beim Ausprobieren!

Ellen & Patricia

Wer steckt hinter dieser Website?

Zwei wissbegierige Foodies, die sich mit Ernährung, Langlebigkeit und der Evidenz dahinter auseinandersetzen. Und versuchen, dies immer öfter im Alltag zu leben.
Zudem ist es bei uns oft chaotisch, daher haben wir uns ein virtuelles Rezeptbuch geschaffen, wo wir all die alltagserbrobten Rezepte jederzeit zur Hand haben.